這是我在聽周文強老師短影音時聽到的，我發現聽完後對照以前發生過的情境，我發現在某些時候我比較心無雜念或心境開朗時，真的有以下兩句話的體驗，原來那就是「開悟」的感覺，我曾有過這樣的感覺，的確真的滿充滿法喜的，簡單寫一下我的心得!
收錄1:
開悟之前，知道自己活著；
開悟之後，看見自己活著。
我的心得:
「看見」這兩字是重心，也就是跳脫出這個身體來看待自己，也就是用另一個我(真我)來看這個自己(自我)。
收錄2:
開悟之前，上山是為了砍柴，砍柴是為了生火做飯，做飯是因為肚子餓。
開悟之後，上山就是上山，砍柴就是砍柴，做飯就是做飯。
我的心得:
做任何事都是無所求，只做當下活當下，相當於金剛經說的「不住相」。
